唐突だけど
最近、足湯にハマっている
身体を温めるって、それだけで健康になった気がするし
何より手軽だから良い


さて、小さい子が居ても行きやすいのが
何と言っても「弥彦

道の駅にあるから、足湯の他にお土産やランチも出来ちゃう
駐車場の奥に子供の遊び場もある
完璧!!
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ちゃんと源泉かけ流し

子供はバシャバシャしがちで大人は冷や汗だけど…
気持ちいいのか意外と大人しく入ってくれた
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ちなみに、足湯の効果を最大限引き出す方法 というのが載っていた
①やや高めの温度(40~42℃)をキープ
②入る時間は15〜20分
③くるぶしまで浸かる深さで
④食後から1時間以上、時間を空ける
⑤足首を回す
⑥終わりに冷水をかける
⑦終わったあと白湯を飲んで水分補給

↑だそう…冷水をかけるって無理かも 汗



さて、新潟市内から行きやすい「月岡」も足湯がある
エリアが大きいし何個もある
其々、温度も違うので楽しい
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こちら油が浮くほど濃厚~な温泉!
足だけでも温泉に入ると、
全身がじっとり温まって汗が出る
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そして、饅頭が好きな私は絶対温泉饅頭を食べたい民
そんな私は、月岡の温泉まんじゅうが1番好み
薄皮で、こし餡の滑らかな口当たりがとっても上品




新潟に足湯は色々あるけれど、
冬は開いてない所もあるから要注意ダネ…

公園とかも閉園している位だからね…









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